น้องไก่3 25 October 2008
หล่อเชียวช่วงนี้
เพิ่งรู้ว่าน้องไก่มีแฟนคลับ
ช่วงนี้น้องไก่เราต้องดูแล แฟนสาวที่กะลังท้อง
จะไปเที่ยวบ้านอื่นก้อคงไม่ค่อยได้ เป็นห่วง
ติดบ้านเลย ปกติไม่ค่อยอยู่
ตื่นเต้นๆ ท้องล่ะจ้า
น้องไก่ภาคสอง 26 September 2008
ใครที่ติดตามบล็อกผมจะรู้ว่าจะ น้องไก่ที่รักของผม กะลัง In love
มีหลักฐานแอบถ่าย เมื่อวานก่อนเข้าบ้าน เห็นแอบนั่งจุ๋จี้กันอย่างน่าอิจฉา
in love
แหมมม น่าอิจฉาจริงๆ
มีคนเค้าว่า “อยู่คนเดียวแสนสบายแต่ไม่สนุก อยู่สองคนแสนทุกข์ถึงสนุกแต่ไม่สบาย”
น้องไก่เรา 15 September 2008
ผมมีลูกเจี้ยบอยู่3ตัว แม่มันโดนงูที่ัวัดกินไป
เลยขอมาดูแล แทน เลี้ยงไปเลี้ยงมาจากสามมันก้อหนีไปเที่ยวตามผับ กลับดึก จนหายไปเลย
เหลือตัวเดียวเป็นตัวผู้ อ้วน ขนสวยเชียว
มันก้ออยู่กะผมมาจะเป็นปีละนะ
ที่นี่ เมื่อเช้ากินข้าวอยู่แม่ก้อเล่าว่า ป๋าไปซื้อตัวตัวเมียมาให้
แม่บอกเมื่อวานมันดีใจใหญ่เลย ตีีปีกโชว์ๆ
แต่เมื่อเช้า มันนึกว่า ไก่สาวหาย มันนะทำหน้าเศร้า เดินคอตก ออกตามหาไม่เจอ
แม่บอก “เห็นไหม ปล่อยมันเป็นโสดก้อดีอยู่แล้ว หาเรื่องให้มัน ดูดิ น่าสงสารมันออก”
ผมงี้หัวเราะใหญ่ สักพักพอสาวเจ้ามา มันงี้ร่าเริง รีบไปเลย
ตีปีกข้างๆ คุ้นๆเนอะ
นปก พธม 13 September 2008
ตอนนี้บ้านเมืองได้แบ่งแยกกันอย่างเห็นได้ชัด
ซึ่งเราก้อปฏิเสธไม่ได้ ตั้งแต่วงกว้างจนถึงสถาบันครอบครัว
รวมถึงครอบครัวผมด้วย
แม่บวกกับพี่คนที่สอง อยู่ฝ่ายนปก
ผม พี่คนโตและพ่อ อยู่พันธมิตร พ่อจากที่เป็นกลางได้ย้ายมาฝ่ายเราแล้ว
การประทะระหว่างนปกกับพธม เกิดขึ้นประจำเวลาที่มีข่าวของอีกฝ่าย
มีตอนนึงที่ตำรวจไปตีประชาชน แล้วเอาปืน เล็งไปที่คน
ผมก้อขึ้นเลย “แม่งจะเอาปืนไปไหมวะ จะไปยิงบิดามันหรอไง” แม่เข็กหัวเลย(เข็กจริง เจ็บจริง)
“ไม่เอาไปก้อโดนมันตีดิ
“นปก ป่าเถื่อน โอ๊ยรับไม่ได้ (เสียงสูง)
แหย่กันเล่นๆ แต่เจ็บหัวอ่ะ
จนวันนี้ ผมรู้วิธีสงบศึกให้พธม กะ นปกแล้ว
ก่อนออกจากบ้าน เห็นแม่นอนบนDay bed อยู่
“ไปแล้วนะนปก”
ก้มลงไปกอดแม่แล้ว เงยหน้ามามองหน้าแม่ที
ปกตินปกมีแต่หน้าตาน่าเกลียดๆ ทำไมนปก คนนี้สวยจัง” กอดอีกที
แม่นิ่งไปสองวิ “เออ ปกติก้อเห็นพันธมิตรมันหน้าหงี้ๆ ก้อเพิ่งเห็นคนนี้แหละ ที่น่ารัก
มนต์นมถึงพันธมิตร 3 August 2008
เย็นๆไปกินมนต์นม ไม่ได้ไปนานมาก ปกติไม่ค่อยอยากไป คนเต็ม
เนื่องจากไปคนเดียว เลยต้องนั่งโต๊ะติดกระจก เอาไว้มองคนข้างนอก
หันเข้าข้างในแล้วมันอิจฉา ข้างๆก้อมากะแฟน ข้างหลังมากะครอบครัว
ได้กลิ่นตุกๆ จากหัวตัวเอง โชยมา
คิดไรเรื่อยเปื่อย จะว่าไปนั่งดูคนก้อดีเหมือนกัน เค้าเดินใจลอยยังไง… ตามภาษาคนมาคนเดียว
นั่งๆ ไปก้อเห็นป้าคนนึงแก่ละ หลังก้อค่อม ตัวเล็กๆ ใส่แว่น แอบเห็นแหวนแก
คิดในใจแกคงสวยนะตอนสาวๆ แล้วถ้าเราแก่บ้างจะเป็นไง แฟนเราแก่บ้างจะเป็นแบบนี้ไหม
ยังคิดไม่ทันจบ โต๊ะข้างหลังเรา ก้อออกพอดี
พอดีเจอยายแก แบมือขอตัง จังหวะนั้นคิดในใจ ไอ้หนุ่มนี้จะทำไงหว่า
ทำหน้าแบบ อย่ามายุ่งกะกรูน่า ยายแกก้อเดินไป
คิดปุ๊บ ก้อ ล้วงตังมายี่สิบเดินออกไป ตามๆแก ขอตังใครก้อไม่ให้
เราเลย แกล้งเดินไปดักข้างหน้า แกล้งหันมา
ยายแก เงยหน้าแบบมือ ผมยิ้มแล้วยื่นให้ แกคงตกใจ
ไอ้นี้เหมือนเตรียมมา ต่างคนต่างยิ้มให้กัน
แหม จิงๆเลยเวลาได้ให้ อารมณ์มันเปลี่ยน ตอนก่อนมากินอีกอารมณ์เลยเดินไปพันธมิตร
ถ้ามีคนถามว่า ไปไหมว่ะ
คงตอบแบบ อยากไป ไปเยอะๆให้แม่งรู้ว่าพวกเราไม่อยากให้มันอยู่เยอะแค่ไหน
คิดได้ไงว่ะ เอาโกวิทมาเป็นมท1 อย่าให้พูดเดียวของขึ้น แม่ง
เหมือนที่โน๊ต อุดมร้อง “ฝนตก ขี้หมูไหลคนไฉไร ก้อไหลมารวมตัวกัน”
แต่มันตลกไม่ออก …
เข้าไปในพันธมิตร วันนี้คนเยอะมากๆ
เดินดูรอบๆ แล้วก้อมายืนฟังที่เต็นท์พยาบาล
ได้มีโอกาสเจอ ผู้หญิงคนที่ถูกตีหัว
ล้มแล้วโดนไอ้พวก…..นั้นรุมกระทืบ
คือตอนแรกแกแกล้งตาย ไอ้พวก…นั้นกลัวแกแกล้งมัง เอาสะสลบเลย
ได้ยิ้มให้แกไป สองที แต่แกยังยิ้มได้ มีพีคนนึงเค้าขอดูแผล โอ้ๆ มันยาวมากพี่น้อง
จิตใจแม่งงง ทำด้วยไรหว่า พอๆของขึ้น
ระหว่างนั้นเราก้อ ทำตัวมีประโยชน์ แจกยาอม อาร์ตแจกยาดม
“ยาอม วิต้ามินซีไหมคับ เอาไปดมก้อได้
“ยาอม อมแล้วรวย
คนที่นั้นหลากหลายจริงๆ หลายสาขาอาชีพ
น้องผู้หญิงข้างๆมาจากสุรินท์ หมอมาจากลพบุรี
เจออาร์ตปอโทนิติธรรมศาสตร์ เจอๆ เยอะแยะเต็มไปหมด
แต่ทุกคนมีจุดหมายเดียวกัน คืออยากเห็นการเปลี่ยนแปลง
ตอนที่ห้าแกนนำเค้าออกมาพูด คนยืนให้เกียรติ
จริงๆ แกนนำเค้าเสียสละมาก โดนฟ้องกันไปคนไม่รู้เท่าไร
แต่ที่อึงสุดต้องตอนที่ดาโตปิโด
ว่าในหลวงเรา อยู่สามวัน (18,24 อีกวันนึงลืม)
วันที่26 คุณสนธิมาบอกว่ามันพูดว่าไง คือแรงมาก ไม่เห็นมีใครกล้าลงว่ามันพูดว่าไง
วันรุ่งขึ้น อีดานี้โดนหมายจับ (ไม่จับได้ไง ทหารส่งจมมาเตือนตำรวจ) วันต่อมา คุณสนธิโดนหมายจับด้วย
ข้อหาหมิ่นเบื้องสูง แอะยังไง แบบนี้ ไอ้คุณตำรวจ คนที่ไปบอกว่าคุณสนธิพูดว่าไงก้อต้องโดนจับด้วยดิ
แม่งตำรวจจริงๆ ของขึ้นๆ
ขากลับแอบโชคดี ได้ติดรถคนที่ไป เค้ากลับทางเดียวกัน
ขอบคุณครอบครัวน้องนํ้า นะคับ
เล่าเรือ่งนี้นึกถึงตอนนึง
ไปสัปดาหนังแห่งชาติ
ออกมาพอดี เห็นคู่นึงเค้า ทะเลาะไม่รู้ทะเลาะจิงหรอเล่น
ไอ้ผู้ชายก้อว่าผู้ญ “เทออย่าทำตัวเหมือนทักสินได้ป่ะ”
“โห แบบนี้ด่าว่าเหี้ยดีก่า” โอ้น้องได้ใจ
ท้องเสียป่าว 29 July 2008
วันก่อนไปกินอาหารโรงแรมMillenniumGrand
แล้ววันรุ่นขึ้นท้องเสีย เราก้อไปโทษอาหารเค้าเฉย จริงๆแล้ว
เพราะนํ้าผลไม้ ที่บ้าน ทำเราซีดเลย
เลยได้ความรู้มาบอกเพื่อนๆ นะคับ
- ดื่มเกลือแร่ วันนึง อย่าเกินสี่ซองนะ ห้ามดื่มที่เดียว ต้องค่อยๆดื่ม
- ถ้าหนักก้อ นี้เลย Inodium กินสองเม็ดทันที หากยังไม่หยุดถ่าย ก้อทานต่อนึงเม็ด
- ถ้าติดเชื้อ Norflolaxacin ดูยังไงว่าติดเชื้ออ่ะ มีไข้ หรือเป็นรุนแรง กิน1เม็ด สอง เวลา สามวัน อย่าขาดๆเดียวดื้อ
เลยไม่ได้มาเขียนกลายวัน แฮะๆ
หวังว่าคงมีประโยชน์
ส่วนอาหารที่โรงแรมโคตรอร่อยห้ามว่าเค้าอีกนะ
เสี่ยบุญหลาย ตัวไม่เหมือนใคร แต่หัวใจไม่พิการ 18 July 2008
เนื่อหา อ่านเอาที่นี่นะ http://hilight.kapook.com/view/26287
นมแพะ 18 July 2008
เมื่อคืนกินนมแพะ กินแล้วเวียนหัวจะอ้วกแตก
ก้อมีผู้หวังดี ให้ข้อมูลมา
สารอาหารในนมแพะ
* นมแพะมีขนาดโครงสร้างของกรดไขมันที่มีขนาดเล็ก จึงถูกย่อยด้วยน้ำย่อยได้ง่าย
* มีโปรตีน alpha-S1 casein ปริมาณน้อยกว่านมวัว เมื่อทำปฏิกิริยาในกระเพาะอาหารจะเกิดเป็นก้อน curd ที่นิ่มกว่านมวัว จึงทำให้นมแพะย่อยง่ายและรวดเร็ว
* มีแคลเซียม วิตามินเอ โปตัสเซียม ทองแดง เซเลเนียม มากกว่าในนมวัว
* มีวิตามินบี 12 กรดโฟลิก ปริมาณน้อย ดังนั้นการจะซื้อนมผงดัดแปลงสำหรับทารกที่มาจากนมแพะจึงต้องดูว่า มีการเติมสารอาหารเหล่านี้ลงไปด้วยหรือไม่ เพราะการขาดสารอาหารที่อาจส่งผลต่อร่างกาย เช่น กรดโฟลิกจะทำให้เกิดโรคโลหิตจางได้
เลือกซื้อนมแพะอย่างปลอดภัย
หากจะเลือกซื้อนมแพะ ควรเลือกซื้อจากแหล่งผลิตที่มีคุณภาพ มีขบวนการฆ่าเชื้อที่ได้มาตรฐาน (Pastiurization) เพราะการดื่มนมดิบหรือนมที่ผ่านการฆ่าเชื้อที่ไม่ได้มาตรฐาน อาจทำให้เกิดโรคบรูเซลโลซิส (Brucellosis)
โรคบรูเซลโลซิส เป็นโรคติดเชื้อแบคทีเรีย Brucellae ในอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย หากได้รับเชื้อแล้วจะมีอาการไข้เป็นระยะๆ เป็นเวลานาน เป็นๆ หายๆ ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย ปวดข้อ เหนื่อยง่าย เบื่ออาหาร ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน อุจจาระร่วง หรือท้องผูก
Refer: ที่มา.. นิตยสารรักลูก ปีที่ 23 ฉบับที่ 265 กุมภาพันธ์ 2548
ตื่นเช้ามา บอกแม่ ด้วยอารมณ์แบบโทดแม่สุดๆ
“แม่เนี่ย เพราะนมแพะแม่อ่ะ กินแล้วเวียนหัวเลย ไม่กินแล้วต่อไปนี้”
แม่บอกด้วยสีหน้าเฉยมาก “เออดี ไม่เปลือง”
ฉลาดเลือกได้ 15 July 2008
เมื่อหลายเดือนก่อนไปฟังสัมนา ของคุณวนิษา เรซ ที่ธนาคารกสิกร กับเพื่อนๆ
เค้าพูดถึง เรื่อง การเอามาใช้กับธุรกิจ(คิดว่านะ มัวๆ)
เริ่มต้นด้วยการฝึกสมาธิ(เมตตาภาวนา) ช่วยทำให้สมองเราสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
ในคลื่นที่ดีต่อการเรียนรู้ที่สุด
เซลประสาทสมองของเรามีระยะเวลาการ เจริญเติบโต ประมาณ21วัน
แปลว่าถ้าเราเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ สมองเราต้องการเวลาในการเรียนรู้พอประมาณ
การทำซํ้าเป็นตัวทำให้สมองจดจำได้ดีที่สุดวิธีหนึ่ง
แล้วก้อมี เรือ่ง Multiple Intelligences หรือทฤษฎีพหุปัญญา
- เชาวน์ปัญญาด้านภาษา (Linguistic intelligence )
- เชาวน์ปัญญาด้านตรรกะและคณิตศาสตร์ (Logical-mathematical intelligence )
- เชาวน์ปัญญาด้านมิติสัมพันธ์ (Spatial intelligence )
- เชาวน์ปัญญาด้านร่างกายและการเคลื่อนไหว (Bodily-Kinesthetic intelligence )
- เชาวน์ปัญญาด้านดนตรีและจังหวะ (Musical intelligence )
- เชาวน์ปัญญาด้านความเข้าใจตนเอง (Intrapersonal intelligence )
- เชาวน์ปัญญาด้านความเข้าใจผู้อื่น (Interpersonal intelligence )
- เชาวน์ปัญญาด้านความเข้าใจธรรมชาติ (Naturalist intelligence )
Howard Gardner: “ Frames of Mind”
อาจานของหนูดีเค้าคิดทฤษฏีนี้
รายละเอียดไปอ่านที่นี้ละกันนะ http://www.vanessa.ac.th/innovation.asp?smenuid=4&shmenuid=&nlevel=1มีแนะนำกีฬา 2 อย่าง
1. ว่ายนํ้า
2. ปิงปอง
According to me, ปิงปองเป็นกีฬาที่ ใช้หลายทักษะ ร่วมถึงปฏิกริยาตอบโต้
ใครเคยดู Forrest Gump (1994) ที่ Tom Hanks เล่นบ้าง ซึ่งจริงๆแล้วเป็นไปไม่ได้เลยเค้าว่า ให้ไอสไตน์ มาเล่นตอนแก่ก้อยัง ตีดีอยู่
หนูดีต่อนะ เค้าก้อชมโกะ หรือ หมากล้อม ว่าช่วยพัฒนาสมอง
การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ทำให้สมองเรายึดหยุ่น
การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ทำให้สมองเรายึดหยุ่น
